7 leyes del universo

7 Leyes que rigen el Universo y el Ser

Tanto el Universo como el ser humano, están regidos por 7 leyes adaptadas por la Sabiduría Hermética, transmitidas desde la antigüedad hasta hoy. Proceden del antiguo Egipto y son atribuidas al filósofo egipcio que vivió 2.000 años A.D.C, Hermes Trismegisto.

Sus enseñanzas abarcan tres mundos, el físico, el astral y el mental. Descubrió la aritmética, el álgebra, la geometría, la astronomía, el dibujo, el juego de dados y, sobre todo, el alfabeto y la escritura. Las doctrinas de Hermes traspasaron la región del Nilo y se difundieron por todos los países del Medio y lejano Oriente y Mediterráneo.

7 leyes del universo

Su mensaje espiritual influyó en los siete sabios de Grecia, en las doctrinas de Pitágoras, filosofía Platón y de Sócrates,  judaísmo, cristianismo, budismo y  en el sistema Yoga. Desde China a Roma, las enseñanzas de Hermes fructificaron de manera extraordinaria, filtrando su sabiduría a la religión, la magia, la alquimia, la literatura y las ciencias.

De este singular instructor de la humanidad, deriva el término hermético, con lo que se define todo lo profundo o difícil de interpretar. Los secretos de Hermes, que estaban encerrados en símbolos, eran transmitidos por los “iniciados” a sus seguidores, a través de las pruebas, de los misterios y de duros estudios en las escuelas de sabiduría.

Estos son los 7 principios o leyes que rigen el Universo y al ser humano:

1.Ley de Mentalismo: El Todo es Mente; el universo es mental.

2. Ley de Correspondencia: Como es arriba es abajo, como es abajo es arriba.

3.Ley de Vibración: Nada está inmóvil. Todo se mueve. Todo vibra.

4.Ley de Polaridad: Todo es doble; todo tiene dos polos; todo su par de opuestos.

5.Ley de Ritmo: Todo fluye y refluye; todo tiene sus periodos de avance y retroceso; todo asciende y desciende. Todo se mueve como un péndulo.

6.Ley de Causa y Efecto:Toda causa tiene su efecto. Todo efecto tiene su causa; todo sucede de acuerdo con la Ley; la suerte no es más que el nombre que se le da a una ley no reconocida.

7.Ley de Generación o de Género: Existe por doquier; todo tiene sus principios masculino y femenino este principio se manifiesta en todos los planos. La palabra «género» significa generar, crear, concebir, producir y va más allá del plano físico.

La comprensión y la aplicación práctica en nuestra vida de las Siete Leyes que rigen el Universo, nos ayudan a desarrollar nuestro crecimiento espiritual. 

Fuente:  www.tunuevainformacion.com


CEREBRO Y MEDITACIÓN

Equilibrio entre emociones y salud física.

La meditación de conciencia plena (mindfulness)  es un encuentro entre cuerpo y mente, aumenta nuestras capacidades cognitivas; mejorando la concentración, la capacidad de empatía, el control emocional, disminución del estrés, entre otros múltiples beneficios.

Estudios científicos demuestran que la meditación impacta de manera positiva, cinco áreas del cerebro. En el córtex prefrontal, la meditación estimula la producción de materia gris, incrementando y conservando  su volumen.

La meditación genera un desarrollo positivo en el hipotálamo, encargado de la cognición, aprendizaje, la memoria y la regulación emocional.

A su vez, nos ayuda en la concentración, debido a que disminuye la actividad en el área responsable de los estados de desorientación mental.

Es una excelente herramienta para reducir los síntomas de depresión y dolor ya que genera cambios en la intersección temporo-parietal, asociada a la toma de perspectiva y la empatía.

Genera efectos positivos en la amígdala cerebral, encargada de integrar patrones de respuesta a las diferentes emociones, a medida que ésta se contrae, la corteza pre-frontal  asociada a la conciencia y  concentración, se fortalece, reduciendo los niveles de ansiedad y estrés.

Estudios recientes de la Universidad de Yale, demuestran que la meditación reduce en un 70% la ansiedad, mejora la calidad de sueño y las condiciones físicas de quienes la practican.

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MEDITACIÓN COMO TERAPIA

Técnicas para conectar tu mente y cuerpo

La rutina del día a día nos presiona y nos agota constantemente, hasta el punto de creer que solo un par de días para descansar no son suficientes; es por esto que buscar alternativas de distracción como deportes, manualidades e incluso la meditación, es hoy un escape de la realidad que nos lleva a alivianar la carga laboral, familiar y social. En este artículo queremos contarte un poco sobre las técnicas más comunes de meditación, con el fin de que liberes y conectes tu mente y cuerpo, consiguiendo así un equilibrio.

Lo más importante a la hora de meditar es encontrar un espacio adecuado, muy cómodo y tranquilo, que en lo posible este alejado del ruido para que la concentración sea mayor. Para comenzar debes sentarte con una postura recta y las piernas cruzadas, respira profundo y empieza lentamente a controlar tu respiración, para que poco a poco tu mente y pensamientos empiecen a neutralizarse, hasta que finalmente puedas dejar tu mente totalmente en blanco, debes ignorar en ese momento cualquier cosa que cruce por tu cabeza, solo déjalos pasar y cuando lo consigas podrás aplicar alguna de las siguientes técnicas:

  1. La respiración: Está técnica es esencial a la hora de meditar, debes conseguir que toda tu concentración se centre en tu respiración, inhalado y exhalando suavemente, siente como el aire se transporta por todo cuerpo, hasta llegar al pecho; debes sincronizarte por completo con tu respiración.
  1. La técnica del espejo: Debes sentarte con la espalda recta, poner las manos en tus rodillas, cerrar los ojos y comenzar a visualizarte a ti mismo, como si te tuvieras sentado al frente o viéndote a un espejo. Debes analizarte detalle a detalle, conócete, analiza tu ropa, tu cabello, tus expresiones y como te mueves… encuéntrate.
  1. Vela parpadeante: Con los ojos cerrados y controlando tu respiración de manera fluida, pensarás e imaginarás un cuarto oscuro, en donde solo veas una vela frente a ti, apreciarás detalladamente como su llama es tenue y por momentos intensa, que toda tu energía se canalice en esta luz, verás cómo tu cuerpo y mente se colman de serenidad al finalizar esta práctica.
  1. Hakini Mudra: Proveniente de la tradición hindú, hace alusión a las formas que podemos imponer con nuestras manos cuando llevamos a cabo la meditación. Cada una de las posturas permite que el cuerpo y la mente sean llevados a un estado de concentración, relajación y energía.Esta técnica revitaliza, aleja el estrés y acopla tu energía mental y corporal, ayudando en muchas oportunidades a recordar cosas que has dejado en el olvido. Con una posición recta, deberás poner tus manos delante del pecho, una en frente a la otra sin que estás tengan un contacto total, junta las puntas de tus dedos y eleva tu mirada hacia arriba, inhala y exhala en repetidas ocasiones mientras que apoyas tu lengua en el paladar, hasta que consigas relajarla totalmente.
  1. Dhyani Mudra: Está técnica es ideal para eliminar el estrés, renovar la concentración de las energías y ubicarte completamente en el presente, limpiando el camino y dejando de lado todo aquello que te distrae. A su vez nivela los pensamientos y las emociones generando un equilibrio total. Pon ambas manos para que descansen sobre tus piernas, la mano derecha sobre la izquierda formando un cuenco y a su vez los pulgares deben tocarse. Concentra tu respiración para que mientras inhalas y exhalas tu mente se neutralice.

Ahora es el momento de dedicarte tiempo, medita y renuévate para afrontar nuevos retos en tu vida cotidiana, transforma tu paz interior en energía positiva que regalaras al mundo y así mismo recibirás.

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